Was ist Neurofeedback?

Neurofeedback, auch Bio Feedback der Gehirnaktivität genannt, ist eine nicht-invasive Therapiemethode, welche die Überwachung der Gehirnaktivität in Echtzeit nutzt, um die Selbstregulation der Gehirnfunktionen zu fördern. Beim Neurofeedback-Training wird die Gehirnaktivität überwacht und dem Patienten in Echtzeit Rückmeldung gegeben. Dieses Feedback hilft dem Patienten, seine eigenen Gehirnwellen zu regulieren und zu trainieren, was die Symptome und das allgemeine Wohlbefinden verbessern kann, bzw. um auch ADHS-Symptome, Schlafstörungen oder Ängste zu lindern. Mittlerweile wird es auch in den Bereichen Performance für Sportler und Manager genutzt um verschiedene Aspekte zu optimieren.